У дома Съдържание Семеен училищен планер: организирайте всичко с Pepco!

Семеен училищен планер: организирайте всичко с Pepco!

Съдържание:

Практически съвети как да планирате разумно връщането на детето в училище
План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?
Училищни пособия
План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?
Училищно и спортно облекло
План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?
Аксесоари и допълнения
Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?
1. График - не само за училище
Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?
2. Облекло за цялата седмица
Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?
3. Втора закуска и дребни закуски
Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?
4. А Вие? Помислете за себе си - задължително!
Организация на пространството: кът за учене и съхранение на прибори
Контролиране на бюджета - защо е разумно да се купува всичко на едно място?
Контролен списък на нещата, които трябва да направите преди септември
Запомнете това:
За купуване:

Практически съвети как да планирате разумно връщането на детето в училище

Септември наближава бързо и Вие нямате търпение да се върне училищният ритъм? В същото време се чудите как да организирате всичко това? Спокойно! Нашата електронна книга е създадена именно, за да Ви помогне да започнете учебната година с усмивка и спокойствие.

Уверете се, че не Ви предстои маратон през дузина различни магазини. Не е нужно трескаво да си водите записки на стотици листчета хартия. Ние събрахме всичко необходимо, за да ви помогнем да не изпадате в безумно пазаруване или в спирала на ненужен стрес, а да приготвите училищните комплекти на децата си като контролирате бюджета.

С нас ще се дистанцирате и ще подходите към нещата разумно и с хумор, с помощта на детски психолог, който ще добави няколко думи за това, как да се справяме с емоциите. Детските… и Вашите!

Можете да разпечатате планера и да го закачите на хладилника или да го отворите на компютъра си, както Ви е удобно. Използвайте го изцяло или само в областите, в които все още цари хаос. И не забравяйте: всичко, от което се нуждаете за септември, можете да намерите на едно място. Да, мислите правилно – в Pepco. Готови ли сте? Започваме!

Суитшърт за момичета с лиценз на Hello Kitty

с памук

17лв.

Спортен панталон за момичета с лиценз на Hello Kitty 100% памук

с принт

6лв.

Тениска за момичета с лиценз на Hello Kitty 100% памук

къс ръкав

6лв.

Спортен панталон за момичета с лиценз на Hello Kitty

с памук

10лв.

План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?

За да започнете добре училищната мисия, съставихме прост план за действие, който ще Ви помогне да подредите покупките си и да не се претоварвате. Не забравяйте, че този списък ще изглежда малко по-различно в зависимост от възрастта на детето. Да започнем с най-важното.

Училищни пособия

Когато детето тръгва на училище за първи път

Комплектът за 1-ви клас можете да намерите на уебсайта на училището в раздел „Новини“ или ще бъде предоставен на родителската сеща след началото на учебната година. Обикновено комплектът включва:

тетрадки (тънки, с три реда и с квадратчета)
моливник с аксесоари: напр. меки моливи, пастели, гума, острилка, линийка, маркери, лепило [В класовете 1-3 децата обикновено още не пишат с химикал, но може да се използва изтриващ се химикал!]
различни блокчета за рисуване и технически блокчета, цветна хартия, хартиени листове
лепило, ножица, пастели, бои, четки, чаша за вода, пластилин
раница, спортна униформа и торбичка за нея, папки за рисунки или тестове

Понякога комплектът за 1-ви клас може да включва например сухи и мокри кърпички и хартиени кърпи.

Как стои въпросът за по-високите класове? Още през август проверете състоянието на училищните принадлежности:

Има ли достатъчно пастели и моливи? Маркерите имат ли капачки и пишат ли? Нямате ли нужда от нови блокчета, бои или пластилин?
Детето има ли (ако има нужда от такива) линийка, триъгълник, пергел, коректор?
В добро състояние ли е моливникът? Раницата нуждае ли се от лек ремонт или от замяна с нова?

План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?

Училищно и спортно облекло

Попълнете гардероба на детето си, за да не се налага да се притеснявате за нищо друго през септември. Дрехите на детето, независимо от възрастта му, трябва да са дишащи и удобни, но външният вид също е от значение! Заедно изберете дрехи с любимите герои на детето си или просто дрехи, които то харесва.

Какво ще бъде полезно?

За ежедневието: удобни блузи с дълъг и къс ръкав, панталони, клинове, анцузи, блузи, поли и рокли
Бельо и аксесоари: долно бельо, тениски, чорапи, чорапогащи – те никога не са твърде много.
Обувки: сменяеми обувки за училище и удобни спортни обувки за физическо възпитание. [За предпочитане с нехлъзгаща се подметка!]
Униформа за физическо възпитание: тениска, къси панталони или клин
Гала облекло: обикновено светла блузка или риза и тъмен (черен, тъмносин, сив) панталон или пола.

План за пазаруване. Как да приготвим комплекта за училище стъпка по стъпка?

Аксесоари и допълнения

Проверете дали разполагате с това:

кутия за закуска и бидон или бутилка за вода – такава, която малките ръчички могат лесно да отворят и която може да се побере в раницата
торбичка за обувки и спортна униформа – издръжлива и лесна за пране
аксесоари за коса: ластици и ленти за коса, щипки за коса
декоративни стикери и ключодържател – за маркиране на тетрадки, раница, моливник или бидон, за да не се бъркат с други.
прозрачни обвивки за тетрадки или учебници
малък бележник – за бележки, рисунки или записване на важни детски неща

Pepco съветва: Ако детето Ви често губи вещи, струва си да вземете етикети с името или перманентен маркер, за да подпишете всичко – от тениските до пастелите.

Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?

Психологът съветва:

Децата се чувстват по-сигурни, когато знаят какво ги очаква. Постоянният ритъм на деня им помага да се ориентират, намалява безпокойството и ги учи на самостоятелност. Дори ако нещата не вървят по план – самият факт, че има план, дава чувство за сигурност. Началото на учебната година е чудесно време за въвеждане на постоянен ритъм на деня, и то не само за детето, но и за цялото семейство. Но не забравяйте: не е задължително да функционирате перфектно като по часовник! Това е само рамка, насока.

1. График – не само за училище

Разпечатайте учебния график на детето и го допълнете с други елементи от седмицата, например извънкласни дейности, време за учене, време за игра, домашни задължения. Графикът трябва да е на видно място: можете да го закачите на хладилника или на бюрото на детето. За по-малките деца е добре да добавите икони или цветове, за да им помогнете бързо да разберат какво и кога се случва.

Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?

2. Облекло за цялата седмица

Обличането на детето сутрин понякога може да се проточи до безкрайност, така че предварителното планиране на комплектите дрехи е наистина добра идея. Как да подходим към това?

в неделя вечер подгответе заедно с детето си 5 комплекта за цялата седмица
в гардероба съхранявайте комплектите за всеки ден поотделно, напр. в различни кутии или на отделни закачалки
веднъж месечно прегледайте гардероба и премахнете всичко, което се нуждае от зашиване, което е твърде малко или твърде износено.
освен цветни, шарени и напечатани артикули, уверете се, че гардеробът на детето включва и обикновени и семпли артикули – напр. черен клин, бяла тениска. Това ще Ви улесни при създаването на красиви визии за Вашето дете.

Психологът съветва:

Децата обичат да имат избор, но в ограничена степен. Вместо да питате „Какво искаш да облечеш днес?“, покажете му два комплекта и то ще избере. По този начин учите детето си да прави избор, но не го претоварвате. Приготвянето на дрехите за училище по този начин също може да бъде включено в графика и да се изпълнява вечерта, за да се избегне допълнителният стрес сутрин.

Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?

3. Втора закуска и дребни закуски

Организираните сутрини са свързани и с храната. Планирането на храненията за седмицата ще Ви помогне да избегнете сутрешния стрес и хаос, но и да намалите разхищението на храна!

Как да го направите?

всяка неделя си съставяйте списък с 5 идеи за втора закуска (съобразени с предпочитанията и нуждите на детето).
проверете какво имате в хладилника и какво трябва да купите.
ако разполагате с време, пригответе предварително това, което можете (напр. яйчена паста, бухтички, палачинки)

Психологът съветва:

Сутрините могат да бъдат трудни – както за детето, така и за родителя. Нормално е да се случи закъснение, мрънкане или изгубен чорап. Важното е да запомните, че колкото по-малко стресираща е сутринта, толкова по-ефективно ще се приготвите и толкова по-положително ще я запомни детето ви. Ако нещо не се получи, следващия път опитайте да го планирате по друг начин, но понякога и … да го оставите. От по-широка гледна точка закъснението за урок по математика е по-малко важно от спомена за трудните и напрегнати сутрини у дома.

Как планирате цялата седмица: дейности, облекло, хранене?

4. А Вие? Помислете за себе си – задължително!

Това е раздел за планирането, но не забравяйте: вие не сте мениджър по семейна логистика, а родител. Не е задължително всичко да бъде възприето перфектно и ако нещо се обърка, това е е краят на света. Плановете и графиците са само насоки, а не абсолютни правила. Ако чувствате, че нещата излизат извън контрол, прегледайте плана си за седмицата и вижте какво можете да опростите. Какво ще кажете за по-прости втори закуски? Може би по-малко извънкласни дейности? Планирането на седмицата трябва да бъде облекчение, а не бреме. Приспособете я към Вашите нужди и на Вашето семейство.

Психологът съветва:

Както в самолета първо слагате маската на себе си, а после на детето си, така и в живота – първо трябва да се погрижите за своите ресурси, за да имате енергия да се грижите за другите. Погрижете се за съня, движението, пълноценното хранене, пиенето на вода, времето за себе си, изграждането на взаимоотношения. Ако смятате, че някои моменти от деня са особено трудни, помислете дали има възможност да ги опростите по някакъв начин. Това може да бъде например поръчване на храна или разпределяне на домашните задължения по друг начин. Не забравяйте, че най-важното нещо е комуникацията в семейството. Вместо да стигате дотам, че да се чувствате претоварени, опитайте се да говорите с близките си, това прави нещата много по-лесни!

Организация на пространството: кът за учене и съхранение на прибори

Детето ви не се нуждае от отделна стая или дори от голямо бюро, за да има добра учебна среда. Дори и да не разполагате с голямо пространство, можете да му организирате уютен и улесняващ съсредоточаването кът за учене. В Pepco ще намерите красиви и практични аксесоари, които ще Ви помогнат да създадете удобен и функционален кът за учене.

Контролиране на бюджета – защо е разумно да се купува всичко на едно място?

Когато можете да намерите всичко на едно място – от тетрадките до раницата, дрехите и аксесоарите – е по-лесно да планирате бюджета си, да се придържате към списъка, да сравнявате цените и да избягвате ненужните разходи.

Как да го направим?

Използвайте нашия списък и проверете какво вече имате в дома си – не е необходимо да купувате всичко отново.
Определете колко можете да похарчите и разделете нещата на категории: основни и допълнителни.
Първо купете нещата от списъка с най-необходимото, а след това останалите.
Записвайте си какво купувате и колко струва – това ще ви помогне да се ориентирате.

В Pepco ще намерите всичко: модерни и удобни дрехи, раница с любимия герой, ароматни маркери, практична кутия за обяд, здрав бидон и много други. Богат избор от прекрасни аксесоари, налични веднага и на добри цени. Спестете пари, време и енергия!

Контролен списък на нещата, които трябва да направите преди септември

Запомнете това:

Проверете списъка на училището с необходимите учебници и пособия.
Съставете списък за пазаруване и планирайте посещение в Pepco.
Поговорете с детето си за това какви извънкласни дейности би искало да посещава.
Запишете детето си на профилактичен преглед, ако е необходимо (може би е подходящо време за годишен профилактичен преглед?).
Надпишете тетрадките, дрехите, моливниците, раницата, торбичката и т.н.
Поговорете с детето си за новата учебна година. Проверете какво е отношението му: весело, неохотно или може би изпълнено със безпокойство? Поговорете за това спокойно и ги уверете във Вашата безусловна си.

За купуване:

Училищни пособия

Тетрадки, адаптирани към изискванията на класа
Моливник с аксесоари: меки моливи, пастели, гума, острилка, линия, маркери, лепило
Допълнителни материали за приложно изкуство: блокчета за рисуване и технически блокчета, цветна хартия, листове хартия, ножица, пастели, бои, четки, чаша за вода, пластелин
Геометрични прибори (за по-големи деца): триъгълник, пергел, транспортир
Коректор (ако детето го използва)
Папки или папки за рисунки/тестове
Раница
Торбичка за униформа за физическо възпитание/обувки
Обвивки за тетрадки и/или учебници
Малък бележник за записки

Облекло